국민체력 100은 국민 모두가 건강하고 활기차게 살아갈 수 있도록 다양한 체력관리 서비스와 스포츠활동에 참여할 수 있는 기회를 제공합니다. 또한, 국민체력 100은 적립 기준에 따라 인센티브를 지급하고 리워드 상품으로 교환할 수 있는 대국민 체력증진 서비스입니다.
국민체력 100 참여대상
홈페이지에 회원가입한 만 11세 이상이면 누구나 참여하여 스포츠 활동 인센티브를 적립받을 수 있습니다
운영기간
인센티브 적립기간은 2023년 4월 24일~2023년 11월 30일까지입니다 (24년 1월 1일부터는 기존 적립인센티브 자동 소멸됩니다)
리워드상품 신청기간은 2023년 4월 24일~2023년 12월 31일입니다(스포츠상품권이나 문화상품권 같은 리워드는 해당 발행처에 문의 바랍니다)
참여방법
1. 국민체력 100 홈페이지에 회원을 가입합니다
2. 체력측정 예약을 해야 합니다
체력측정 주의사항
체력측정 가능상태인지 문진후 체력측정 절차를 시작합니다. 체력측정 비용은 무료입니다.
문진내용 중에서 하나의 항목이상이 "예"이거나 측정당일 혈압이 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상인경우 체력측정을 할 수 없습니다.
3. 체력인증센터 및 지정된 스포츠시설에서 스포츠활동 참여 유무를 확인합니다.
전국 지정 체력센터는 아래 링크에서 바로 확인해 보시기 바랍니다.
참가한 모든 사람들에게는 맞춤형 운동프로그램을 제공하며 체계적으로 관리해 주며 수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다.
국민체력 100 은 만 11세 이상 모든 대한민국 국민들의 무료 참여가 가능하며 경륜 경정 스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금으로 시행되고 있습니다. (만 4세부터 6세까지의 유아기는 현재 시범사업으로 운행 중에 있습니다)
인센티브 적립/사용
스포츠활동 인센티브 적립 기준
스포츠활동 인센티브는 연간 최대 50,000P 까지 적립 가능합니다. (전환은 10,000p 단위로 가능합니다.)
| 적립기준 | 적립인센티브 | 지급횟수 | 최대지급인센티브 | |
| 신규회원가입 | 1,000 | 1 | 1,000 | |
| 체력측정 | 체력측정참여 | 5,000 | 2 | 10,000 |
| 체력측정 | 헬스업참여 | 2,000 | 1 | 2,000 |
| 건강체력기준달성 | 심폐지구력 근력기준달성 | 2,000 | 1 | 2,000 |
| 스포츠활동 | 스포츠활동10회달성 | 10,000 | 1 | 10,000 |
| 스포츠활동 | 스포츠활동10회달성 | 10,000 | 1 | 10,000 |
| 스포츠활동 | 스포츠활동10회달성 | 10,000 | 1 | 10,000 |
스포츠활동 => 체력증진교실참여+지정인증시설이용